Interrogatorio gamberro a… Pau Capell

Pau Capell, corredor del potente equipo The North Face, nos dejó un hueco en una ajetreada agenda entre entrenamientos y trabajo.

Campeón del Spain Ultra Cup 2015, 3º del Ultra Trail World Tour 2016, un 1º puesto en Transgrancanaria 125 km del 2017 con récord de la prueba incluido o un 2º Madeira Island Ultra Trail son algunos de sus triunfos… Conozcamos un tanto más a Pau Capell.

1. Hidratación preferida

La verdad que no tengo un isotónico que use como normal, lo voy variando. Este año estoy comenzando a usar uno natural y parece ser que me va bastante bien.

Antes de la carrera una cerveza con limón. 

2. ¿Frío o calor?

Prefiero calor.

3. Carrera imprescindible

No tengo una carrera si o si cada año. Camí de Cavalls quizás por la relación con la isla.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Seco, porque me permiter correr más rápido.

5. Asfalto…

Igual no asfalto, pero si en pista o similar. 

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

El 90% sólo, y si voy acompañado no tanto del mundo del deporte, en este caso puede ser Jordi Gamito, sino amigos fuera de entorno profesional. 

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

No lo sé. Me gustaría creer que no, aunque tengo mis dudas.

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Siempre es una realidad, ya que sino disfrutase no encontraría sentido a competir. Aunque muchas veces hemos sufrido mucho y he llegado a pensar que si alguien me mataba o empujaba me hacía un favor. 

9. ¿Largas o cortas?

Largas, me gusta la soledad en una carrera, me gusta sentirme fatigado en momentos malos y al cabo de una hora recuperarme y sentirme vivo. Las largas es donde me puedo conocerme más.

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Pocas cosas, lo llevo todo muy bien controlado gracias a mi nutricionista. Casi nunca echo mano de los avituallamientos, pero que nunca falte un plátano. 

11. Un vicio (IN)confesable

Mi música. Sin música me cuesta correr. Marta, mi pareja, me pone mensajes de mi familia, amigos, …

12. Momento “tierra trágame”

Ultra Pirineu, km 60, donde mis piernas se acordaron del UTMB y donde la gente quería que yo siguiera adelante, me animaba y yo no podía, seguí por la gente. 

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

El más uno es para el que se flipa mucho. Lo digo más que nada por los retos personales que la gente se pone,  muchas veces ellos mismos los ponen inalcanzables y  sino lo entrenas puede llegar a ser peligroso para la salud. 

La primera parte (se flipa) me parece bien si esto sirve para motivar a una persona. 

Interrogatorio gamberro a… Mario Olmedo

El andaluz Mario Olmedo, último fichaje del Prozis Xtrail Team-Berg Outdoor tras su paso por el Buff Pro Team habiendo conseguido grandes éxitos, nos deja conocerlo con nuestras ya famosas 12 preguntas. Su currículo habla por si solo con un destacado 4º puesto en la laureada OCC del UTMB.

1. Hidratación preferida

Cuando estoy en carrera normalmente bebo agua y si son largas (2h o más) suelo tomar isotónicos con sabor cítrico ya que el dulzor me llega a empalagar!

2. ¿Frío o calor?

La gente se cree que por ser del sur con 50ºC estoy en mi salsa pero la realidad es bien distinta, prefiero correr con frío! Aunque el sol siempre se agradece!

3. Carrera imprescindible

Es difícil elegir una carrera entre todas las que hay … pero si me quedo con alguna es con la Subida al Castillejo (En un pueblo de Granada). 

Y de fuera, Kilimon trail en Mendaro (Pais Vasco) y la Cameta Coixa en Miravet! Les tengo mucho cariño a estas dos pruebas!

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Prefiero correr en seco porque se puede ir más rápido y no tienes que estar tan pendiente del terreno, aunque si el trazado es técnico y está mojado le da su toque de diversión!

5. Asfalto…

Hasta hace poco me daba resquemor! Pero esta nueva temporada es cierto que me gustaría correr alguna prueba de asfalto … me encuentro rápido y quiero ver a que ritmos puedo llegar a correr!

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Disfruto tanto la soledad como el ir acompañado, pero es cierto que cuando voy con amigos disfruto mucho, creo que hay pocas cosas mas bonitas que compartir tu pasión con gente que también ama eso! Sin duda mis compañeros de fatigas son los hermanos Anguita! Nos hemos metido en muchos fregados … pero disfrutamos como enanos cuando nos juntamos!

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Es una pena pero claro que hay … a no ser que se empiece a tener mano dura con tramposos esto va a seguir ocurriendo! Tolerancia 0 con este tipo de cosas!

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Primero habría que definir que es disfrutar, pero claro que se disfruta! No como cuando sales al monte a echar fotos y unas risas pero el ver que tu cuerpo responde cuando va al limite o llegas a meta y has mejorado marca … disfrutas cuando terminas! 

9. Largas o cortas?

Hasta esta temporada “cortas” me movía bien en distancias de 30/ 50 Kms, pero ahora vamos a pegar el salto a carreras de 40/ 70 Kms … me gustan los retos!

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Normalmente me suelo parar poco … Pero siempre que haya algo de dulce y salado, fruta, etc. creo que esta más que bien!

11. Un vicio (IN)confesable

Pfff no se lo digáis a mi nutricionista, pero los dulces son mi perdición … Me gusta mucho la comida y disfruto comiendo … Aunque por gajes del oficio toca privarse alguna que otra vez jeje

12. Momento “tierra trágame”

Este año en el cresterío de Zegama … Me vine abajo y no podía tirar de mí. Al final por cojones y gracias a mi amigo Oier logré terminar.

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Cada vez veo más “Vende Humos” y me da mucha pena sinceramente. Gente que por calzarse unas zapatillas y grabarse ya se creen que pueden ir dando clases de “algo” a los demás e ir vendiendo el “todo es posible”. Señores nos guste o no, tenemos límites y cuanto antes asumamos eso, antes empezaremos a ser felices con nosotros mismos!

Interrogatorio gamberro a … Pablo Villa

Hoy tenemos con nosotros a Pablo Villa, corredor del Salomon Team con un currículum intachable. Vencedor en Ultra Pirineu 2017, 2º en el Campeonato de España Ultra Trail (RFEA) o 10º en Trail Sacred Forest, Campeonato del Mundo de Trail Badia Patraglia son algunos de sus últimos éxitos.

Conozcamos un poco más a nuestro invitado.

1. Hidratación preferida

En carrera coca-cola y post-carrera un buen vino tinto.

2. ¿Frío o calor?

Mejor calor.

3. Carrera imprescindible

Travesera.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Las dos cosas tienen su aquel. Con el terreno seco puedes ir mucho más rápido, la sensación de velocidad me gusta. En mojado el terreno es más duro y eso me gusta.

5. Asfalto…

Es la velocidad, es donde sabes realmente lo rápido que puedes llegar a correr.

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Depende. Sólo he realizado los entrenos donde he experimentado las sensaciones más WhatsApp Image 2017-12-17 at 20.38.56positivas y acoplado he disfrutado entrenando con gente.

Con María me encuentro muy a gusto entrenando y con los amigos. 

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Me imagino que sí, como en todos los deportes. El ser humano no es perfecto y hay gente que intenta llegar al éxito escogiendo atajos.

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Sí. Sobretodo cuando llegas en un grandísimo momento de forma a la competición. Ver que tu cuerpo responde a lo que le pides es la sensación más bonita que hay. 

9. Largas o cortas?

Me quedo con lo bueno de cada una. Cortas es la explosividad e ir al límite y en las largas lo que prima es la aventura y no sabes si vas a llegar a meta. 

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

La verdad que nada. Suelo llevar encima todo.

11. Un vicio (IN)confesable

De vez en cuando me gusta disfrutar de una botella de vino tinto. 

12. Momento “tierra trágame”

Hasta el momento ninguno.

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Debido al gran crecimiento del trail running se han acercado más a este deporte, ya que aporta cosas muy positivas. La gente debido a intentar emular a los mejores corredores del mundo quizás vaya un poco flipada, ya que no quema la etapas como es debido hacerlo. Hace falta más formación e información para el corredor.