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Interrogatorio gamberro a… Leire Martínez

Desde Santurtzi (Bizkaia), del Team Sport HG viene Leire Martínez para responder a nuestras ya conocidas 12+1 preguntas del interrogatorio gamberro.

¿Su palmarés?  Primeros puestos en Hiru Handiak, Nafarroa Extrem, Desafio Somiedo o G2h le avalan.

¡Conozcamos a Leire!

1. Hidratación preferida

Sin duda el agua !! 

2. ¿Frío o calor?

Frío, me tiro muchos meses entrenando con frío y agua, eso hace que mi cuerpo en competición responda mejor.

3. Carrera imprescindible

Goierriko 2Haundiak, está carrera es muy especial para mi, el recorrido, la organización, el voluntariado…..

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Mojada , me gusta la lluvia y el barro pero en su justa medida que no se cual es 😂😂😂😂

5. Asfalto …

Le estoy cogiendo cariño al asfalto últimamente ,te da chispa!!13620233_610713025759550_188597441210275404_n

6. ¿Solo o acoplado? ¿Con quien?

Felizmente acoplada a Eneko.

7. ¿En el camino hay mandanga o no hay “mandanga” (dopaje)?

Tristemente ya se ha demostrado que algun@s optan por hacer trampas .

8. Disfruta compitiendo. Mito o realidad?

Realidad, ese sufrimiento de estar dándolo todo que se mezcla con el disfrute… ¡Qué buen sabor de boca te deja cuando entras en meta!

9. ¿Largo o corto?

Largo, disfruto mucho más.

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Cada vez son más la carreras que ponen variedad de fruta, soy de las que pienso que la sandía y el melón son un placer encontrartelos en los avituallamientos.

11. Un vicio confesable (IN)

El dulce !! Es mi perdición !!
12. Momento “quiero morir”

Cuando tengo algún bajón en carrera.

12 + 1 ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Pues de todo un poco, ¡pero cada cual si no hace daño a nadie!

Interrogatorio gamberro a… John Kelly

John Kelly, el 15º finisher en la historia de la brutal Barkley Marathons tan recordada por ese duelo con Gary Robbins, nos hace un hueco en su apretada agenda laboral y deportiva para llegar un tanto más a él y conocerlo a fondo.

Si hay un gamberro por excelencia ese es John Kelly…

1. Hidratación preferida

Agua, a veces con Fizz o Perpeteum añadidos

2. ¿Frío o calor?

Definitivamente frío. Siempre puedes ponerte más ropa, solo puedes despegar. Siempre y cuando el agua no se congele … todo es diversión y juegos hasta que el agua se congele.

3. Carrera imprescindible

¿Significa esto lo que hago como profesión, para obtener ingresos? Si es así, soy un científico de datos en una startup llamada QxBranch en Washington DC. Me queda muy bien porque me da flexibilidad para trabajar en la capacitación y el trabajo me permite explorar una gran cantidad de temas diferentes.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Definitivamente seco. ¿Hay personas que prefieren estar mojadas? Entonces, su ropa se pega a usted, se pone pesada y causa sensación de ardor y ampollas.

5. Asfalto …

Cuando debo. Mejor asfalto que no poder correr en absoluto. Y en una bicicleta lo prefiero, por la velocidad.

6. ¿Solo o acoplado? ¿Con quien?

Casado con mi esposa Jessi, llegando a 10 años este verano. Nos conocimos en la universidad.

7. ¿En el camino hay mandanga o no hay “mandanga” (dopaje)?Barkley-Keith-Dunn-3-1

Lamentablemente, probablemente haya. Hemos visto este año que algunas personas están dispuestas a engañar en ultras, y actualmente el dopaje es una forma de hacerlo con poco riesgo de ser atrapado.

8. Disfruta compitiendo. Mito o realidad?

Mucho. Competir es la mejor manera de empujarte más lejos y de crecer cada vez más como comunidad para descubrir cuáles son los verdaderos límites que los humanos pueden lograr.

9. ¿Largo o corto?

Largo. No me considero rápido, pero soy bueno para continuar. Cuanto más tiempo y más difícil, mejor para mí.

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Trato de no sacar mucho de los puestos de socorro, porque tengo mi propia nutrición bien practicada y marcada. Pero cuando estoy desesperado, tengo una debilidad por Mt Dew y Oreos.

11. Un vicio confesable (IN)

Tengo un diente dulce muy malo. Trato de restringirlos a golosinas, indulgencias posteriores a la carrera, etc., pero si alguien me pone un pedazo de pastel delante de mí, básicamente tengo que comerlo.

12. Momento “quiero morir”

Hay muchos de estos en ultras. Muchos altibajos, y muchos bajos. Es importante permanecer
enfocado en el objetivo y por qué lo estás haciendo en lugar de hundirte demasiado en los mínimos o distraerte.

12 + 1 ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Nuevamente, vi los dos. Siempre hay mucha anticipación y emoción, o de lo contrario no haríamos estas cosas. Alcanzar ese punto en las carreras, el pensamiento, donde te preguntas por qué alguna vez te entusiasma, es casi inevitable.

Interrogatorio gamberro a…Manu Fraile

Manu Fraile, integrante del Wild Trail Project, organizador de Tres Valles, emprendedor con Magnetotermia y desde los 15 años en este fabuloso mundo de correr.

¡Conozcamos a Manu!

1. Hidratación preferida

Cerveza con limón post-carrera y mucho agua en carrera. 

2. ¿Frío o calor?

Calor, cuanto mas mejor…. y si puede ser sin humedad, mejor. 

3. Carrera imprescindible

DIAGONALE DES FOUS, una vez en la vida, pero hay que hacerla….

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Seco. Al oeste del oeste, donde llueve poco… no estoy habituado al barro. 

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5. Asfalto…

En pre-temporada y para tests en busca de los limites y estado de forma.  

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Acoplado, con mi cordada, David Calleja. Creo que ambos encontramos nuestro máximo rendimiento juntos. La experiencia en Transrockies fue brutal. 

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

 Últimamente cada vez se escucha más! Creo que por parte de los organizadores, federaciones, y asociaciones, es importante que se ponga orden en este sentido, y tengamos medios para poder plantear la posibilidad de que existan controles en todas las pruebas, y no solamente para los élite, si no también para los populares. Es cuestión de educar en valores, es cuestión de salud, y no solamente de fraude en la competición. 

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

El que no disfrute compitiendo, dejara de correr. Imprescindible. 

9. Largas o cortas?

Largas y rapidas, pero también me gustan las cortas y tecnicas! 

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

En pruebas largas, me encanta encontrarme en los avituallamientos tomate con sal.

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11. Un vicio (IN)confesable

 Bocata de jamón salmantino como recuperador esencial. 

12. Momento “tierra trágame”

Llegas a un avituallamiento en Diagonale des Fous en el km 140, le dices a los médicos que te duelen mucho los pies. Buscando que te libren de todos los males.  Las enfermeras entienden que tienes ampollas, tu no entiendes nada de francés, el poco ingles que sabes lo dejaste en el camino, te empiezan a pinchar las plantas de los pies con un Bisturí, te dejas porque despues de 2 noches sin dormir por fin estas en una camilla…,  y cuando te das cuenta has pasado una hora allí y tienes los pies como un “colador”…. “tierra tragame” y que aparezca en la meta YA!!!

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Nos flipamos mucho…. existe vida fuera del trail, y el que no sea capaz de tener un equilibrio, acabara saturándose. Creo que esa es la clave para seguir corriendo muchos años.

Interrogatorio gamberro a… Blas Rodríguez

Blas Rodríguez es toda una institución del trail Gallego y además muy conocido por todo el norte de la península. Director técnico de Quiroga Trail Challenge (Castelo y Lor), Trail Fragas do Eume y Monasterio de Caaveiro. Ha sido finisher de carreras tan conocidas como Bandoleros de la sierra, Ehunmilak, Desafío Cantabria, Travesera, Faro a Faro, Desafío Somiedo…. y siempre echando una mano como corredor escoba en infinidad de carreras todo el año

1. Hidratación preferida

Agua en carrera  , Estrella Galicia en la meta (Hostia, que es publicidad!)

2. ¿Frío o calor?

Frío

3. Carrera imprescindible22089975_881107025379208_386076430652353638_n

Ultra do castelo como organizador y Ehunmilak como corredor.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Mojado, para deslizarme.

5. Asfalto…

Infierno para mis rodillas.

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién? 

En carrera solo, entrenar siempre con amigos.

La montaña con Rakel, mi pareja.

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Gominolas de colores.

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Realidad , compites  hasta contigo mismo. Los del peloton de cola decimos lo contrario pero es mentira, nos encata ganarle al que va delante nuestra.

9. Largas o cortas?

Largas, me permiten mas emociones. 

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Aceitunas.

11. Un vicio (IN)confesable

Comer.

12. Momento “tierra trágame” (en la montaña, carreras..)17038829_10211178775332527_6527255963232609439_o

Como organizador que  un avituallamiento se quede sin algo.

Cuando alguien me saluda y no se de que lo conozco.

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

La gente  flipa con los pros y no se entera que  lo importante es saber quien eres y cuales son tus limites, los pros no deberian ser nuestra referencia , nosotros mismos debemos ser la referencia y todo será mas divertido.  

Interrogatorio gamberro a… Pau Capell

Pau Capell, corredor del potente equipo The North Face, nos dejó un hueco en una ajetreada agenda entre entrenamientos y trabajo.

Campeón del Spain Ultra Cup 2015, 3º del Ultra Trail World Tour 2016, un 1º puesto en Transgrancanaria 125 km del 2017 con récord de la prueba incluido o un 2º Madeira Island Ultra Trail son algunos de sus triunfos… Conozcamos un tanto más a Pau Capell.

1. Hidratación preferida

La verdad que no tengo un isotónico que use como normal, lo voy variando. Este año estoy comenzando a usar uno natural y parece ser que me va bastante bien.

Antes de la carrera una cerveza con limón. 

2. ¿Frío o calor?

Prefiero calor.

3. Carrera imprescindible

No tengo una carrera si o si cada año. Camí de Cavalls quizás por la relación con la isla.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Seco, porque me permiter correr más rápido.

5. Asfalto…

Igual no asfalto, pero si en pista o similar. 

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

El 90% sólo, y si voy acompañado no tanto del mundo del deporte, en este caso puede ser Jordi Gamito, sino amigos fuera de entorno profesional. 

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

No lo sé. Me gustaría creer que no, aunque tengo mis dudas.

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Siempre es una realidad, ya que sino disfrutase no encontraría sentido a competir. Aunque muchas veces hemos sufrido mucho y he llegado a pensar que si alguien me mataba o empujaba me hacía un favor. 

9. ¿Largas o cortas?

Largas, me gusta la soledad en una carrera, me gusta sentirme fatigado en momentos malos y al cabo de una hora recuperarme y sentirme vivo. Las largas es donde me puedo conocerme más.

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Pocas cosas, lo llevo todo muy bien controlado gracias a mi nutricionista. Casi nunca echo mano de los avituallamientos, pero que nunca falte un plátano. 

11. Un vicio (IN)confesable

Mi música. Sin música me cuesta correr. Marta, mi pareja, me pone mensajes de mi familia, amigos, …

12. Momento “tierra trágame”

Ultra Pirineu, km 60, donde mis piernas se acordaron del UTMB y donde la gente quería que yo siguiera adelante, me animaba y yo no podía, seguí por la gente. 

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

El más uno es para el que se flipa mucho. Lo digo más que nada por los retos personales que la gente se pone,  muchas veces ellos mismos los ponen inalcanzables y  sino lo entrenas puede llegar a ser peligroso para la salud. 

La primera parte (se flipa) me parece bien si esto sirve para motivar a una persona. 

Interrogatorio gamberro a… Mario Olmedo

El andaluz Mario Olmedo, último fichaje del Prozis Xtrail Team-Berg Outdoor tras su paso por el Buff Pro Team habiendo conseguido grandes éxitos, nos deja conocerlo con nuestras ya famosas 12 preguntas. Su currículo habla por si solo con un destacado 4º puesto en la laureada OCC del UTMB.

1. Hidratación preferida

Cuando estoy en carrera normalmente bebo agua y si son largas (2h o más) suelo tomar isotónicos con sabor cítrico ya que el dulzor me llega a empalagar!

2. ¿Frío o calor?

La gente se cree que por ser del sur con 50ºC estoy en mi salsa pero la realidad es bien distinta, prefiero correr con frío! Aunque el sol siempre se agradece!

3. Carrera imprescindible

Es difícil elegir una carrera entre todas las que hay … pero si me quedo con alguna es con la Subida al Castillejo (En un pueblo de Granada). 

Y de fuera, Kilimon trail en Mendaro (Pais Vasco) y la Cameta Coixa en Miravet! Les tengo mucho cariño a estas dos pruebas!

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Prefiero correr en seco porque se puede ir más rápido y no tienes que estar tan pendiente del terreno, aunque si el trazado es técnico y está mojado le da su toque de diversión!

5. Asfalto…

Hasta hace poco me daba resquemor! Pero esta nueva temporada es cierto que me gustaría correr alguna prueba de asfalto … me encuentro rápido y quiero ver a que ritmos puedo llegar a correr!

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Disfruto tanto la soledad como el ir acompañado, pero es cierto que cuando voy con amigos disfruto mucho, creo que hay pocas cosas mas bonitas que compartir tu pasión con gente que también ama eso! Sin duda mis compañeros de fatigas son los hermanos Anguita! Nos hemos metido en muchos fregados … pero disfrutamos como enanos cuando nos juntamos!

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Es una pena pero claro que hay … a no ser que se empiece a tener mano dura con tramposos esto va a seguir ocurriendo! Tolerancia 0 con este tipo de cosas!

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Primero habría que definir que es disfrutar, pero claro que se disfruta! No como cuando sales al monte a echar fotos y unas risas pero el ver que tu cuerpo responde cuando va al limite o llegas a meta y has mejorado marca … disfrutas cuando terminas! 

9. Largas o cortas?

Hasta esta temporada “cortas” me movía bien en distancias de 30/ 50 Kms, pero ahora vamos a pegar el salto a carreras de 40/ 70 Kms … me gustan los retos!

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Normalmente me suelo parar poco … Pero siempre que haya algo de dulce y salado, fruta, etc. creo que esta más que bien!

11. Un vicio (IN)confesable

Pfff no se lo digáis a mi nutricionista, pero los dulces son mi perdición … Me gusta mucho la comida y disfruto comiendo … Aunque por gajes del oficio toca privarse alguna que otra vez jeje

12. Momento “tierra trágame”

Este año en el cresterío de Zegama … Me vine abajo y no podía tirar de mí. Al final por cojones y gracias a mi amigo Oier logré terminar.

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Cada vez veo más “Vende Humos” y me da mucha pena sinceramente. Gente que por calzarse unas zapatillas y grabarse ya se creen que pueden ir dando clases de “algo” a los demás e ir vendiendo el “todo es posible”. Señores nos guste o no, tenemos límites y cuanto antes asumamos eso, antes empezaremos a ser felices con nosotros mismos!

Interrogatorio gamberro a … Pablo Villa

Hoy tenemos con nosotros a Pablo Villa, corredor del Salomon Team con un currículum intachable. Vencedor en Ultra Pirineu 2017, 2º en el Campeonato de España Ultra Trail (RFEA) o 10º en Trail Sacred Forest, Campeonato del Mundo de Trail Badia Patraglia son algunos de sus últimos éxitos.

Conozcamos un poco más a nuestro invitado.

1. Hidratación preferida

En carrera coca-cola y post-carrera un buen vino tinto.

2. ¿Frío o calor?

Mejor calor.

3. Carrera imprescindible

Travesera.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Las dos cosas tienen su aquel. Con el terreno seco puedes ir mucho más rápido, la sensación de velocidad me gusta. En mojado el terreno es más duro y eso me gusta.

5. Asfalto…

Es la velocidad, es donde sabes realmente lo rápido que puedes llegar a correr.

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Depende. Sólo he realizado los entrenos donde he experimentado las sensaciones más WhatsApp Image 2017-12-17 at 20.38.56positivas y acoplado he disfrutado entrenando con gente.

Con María me encuentro muy a gusto entrenando y con los amigos. 

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Me imagino que sí, como en todos los deportes. El ser humano no es perfecto y hay gente que intenta llegar al éxito escogiendo atajos.

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Sí. Sobretodo cuando llegas en un grandísimo momento de forma a la competición. Ver que tu cuerpo responde a lo que le pides es la sensación más bonita que hay. 

9. Largas o cortas?

Me quedo con lo bueno de cada una. Cortas es la explosividad e ir al límite y en las largas lo que prima es la aventura y no sabes si vas a llegar a meta. 

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

La verdad que nada. Suelo llevar encima todo.

11. Un vicio (IN)confesable

De vez en cuando me gusta disfrutar de una botella de vino tinto. 

12. Momento “tierra trágame”

Hasta el momento ninguno.

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Debido al gran crecimiento del trail running se han acercado más a este deporte, ya que aporta cosas muy positivas. La gente debido a intentar emular a los mejores corredores del mundo quizás vaya un poco flipada, ya que no quema la etapas como es debido hacerlo. Hace falta más formación e información para el corredor.

Interrogatorio gamberro a… Depa

Iniciamos una serie de cuestionarios a gente del trail que admiramos, queremos o, sencillamente, atraen nuestra curiosidad y queremos, a través de 12+1 preguntas,conocerlos un poquito más.

Nadie mejor para comenzar esta serie que Depa, cara y alma del trail hispano.

1. Hidratación preferida

Agua.

2. ¿Frío o calor?

Calor.

3. Carrera imprescindible

Zegama Aizkorri.

4. ¿Seco o mojado? ¿Por qué?

Seco, como buen castellano soy más de secano.

5. Asfalto…

Me gusta y me sigue atrayendo, me viene muy bien para mantener los ritmos.

6. ¿Sólo o acoplado? ¿Con quién?

Por mi trabajo y mis circunstancias, casi siempre solo pero si pudiera elegir, acompañado con alguien que me hablara de cosas alejadas del mundo de las carreras.

7. ¿En el trail hay mandanga o no hay “mandanga” (doping)?

Voy a ejercer de gallego ¿Hay meigas? Yo no las he visto pero…

8. Disfrutar compitiendo ¿Mito o realidad?

Realidad, hay momento en el que notas que fluyes y esto también se puede dar en las competiciones

9. Largas o cortas?

Cortas. Así me queda más tiempo para hacer otras cosas en mi día.

10. ¿Qué echas de menos en los avituallamientos?

Productos pensados para las personas con necesidades alimentarias especiales aunque cada vez se tiene más en cuenta.

11. Un vicio (IN)confesable

Ver cine en blanco y negro.

12. Momento “tierra trágame”

No recuerdo uno concreto pero he tenido muchos a lo largo de mi vida, la típica metedura de pata de preguntar por la pareja de alguien de forma muy efusiva después de un tiempo sin verles juntos y que me digan que ya no están juntos. Muy típico..

12+1. ¿La gente se flipa o se flipa mucho?

Muuuucho, pero es bonito ver cómo disfrutan con ello.

MEDRANO TRAIL RACE

Nuestro compañero de ULT, Pedro Antonio González Domínguez está embarcado en la organización del primer Medrano Trail Race, que se va a celebrar el 4 de Noviembre en el pueblo riojano que da nombre a la carrera.
Os dejamos con una entrevista en la que nos cuenta más detalles sobre la misma, animaros que merece la pena.
Buenas Pedro, ¿cómo se os ocurre organizar un Trail por esa zona?

Hola Oscar. En primer lugar, quiero agradecer a Ultra Life Team el darme la oportunidad de hablar de este proyecto.

La Medrano Trail Race debe su origen a la especial pasión que siento por las carreras de montaña y porque creo que es el deporte con unos valores que pueden ayudar a las personas a ser mejores a modo individual y como parte de la sociedad. Hace unos siete años empecé a practicar este tipo de carreras y se han convertido en parte de mi vida ya que a través de ellas y de los entrenamientos en la montaña pude volver a sentir el espíritu aventurero, rebelde e intrépido que tuve en la niñez y la adolescencia y que las obligaciones de la vida adulta habían enterrado. En los primeros años me dí cuenta de la cantidad de emociones y sentimientos que experimentaba cada vez que entrenaba o competía. Eran sensaciones casi olvidadas que se mezclaban con imágenes, olores y colores que solo se sienten cuando te dejas ir, sin rumbo definido, a través de la naturaleza.

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En los últimos años he podido participar en todo tipo de carreras y en zonas increíbles de la geografía española… y siempre que volvía a casa y salía a entrenar por la Sierra de Moncalvillo me asaltaba una idea, vaga al principio pero insistente y mortificadora con el paso de los años: ”esta sierra es ideal para hacer una carrera que sirva para dar a conocer este deporte, la zona y dar vida a los pueblos de la Sierra; que sirva para sacar a la gente de su sofá y de los deportes de toda la vida, que sirva para hacerles sentir de nuevo niños, que sirva para descubrirles que hay deportes que no son solo competición y que tienen unos valores que nos hacen mejores personas”. Fui contando la idea a familiares y amigos para escuchar sus opiniones… Todos coincidían en que la idea era buena pero que era una locura organizar una carrera en una zona y en un pueblo que desconocía totalmente el mundo de las carreras de montaña y por una persona que no tenía ni idea de organizar una carrera.

Y entonces empecé a leer, a informarme, a preguntar a organizadores, a leer opiniones de corredores, a escuchar programas especializados, a seguir carreras, a fijarme y hacer una radiografía de todo lo relacionado con la organización de las carreras a las que iba… Para entonces ya me conocía al dedillo la zona de la Sierra por donde salgo a entrenar y tenía varios recorridos fichados.
Y hace unos diez meses le plantee a una vecina y amiga la idea y le propuse que la propusiera al alcalde de Medrano.

El proyecto inicial era involucrar a todos los pueblos de la Mancomunidad del Moncalvillo para poder hacer un evento relevante pero tras unos meses de espera decidieron que este año seguirían con proyectos de otros años. Me llevé un chasco muy grande pero el Alcalde de Medrano me levantó el ánimo cuando me dijo que como fuera sacaríamos la carrera adelante desde el pueblo ya que el proyecto le parecía muy bueno.
Ese apoyo fue crucial para que me lanzara a trabajar en esta pequeña aventura que se llama Medrano Trail Race.

¿Sentíais que faltaba una carrera por esa zona?

Más que echar en falta una carrera de montaña yo notaba la falta de una actividad deportiva en plena naturaleza que implicará al pueblo tal y como pasa en las fiestas o en la Visita a los Calados, dos de los eventos que aglutinan los mayores esfuerzos de Medrano Teniendo un entorno natural privilegiado, era una pena no aprovecharlo. El pueblo de Medrano ha crecido en población y seguirá creciendo en años venideros y a mí me gustaría que los jóvenes y los niños salieran a disfrutar del monte a través de una nueva actividad deportiva, el Trail Running que, además de ser la natural evolución el montañismo tradicional, está lleno de valores como el respeto a la naturaleza, el compañerismo, la autosuficiencia, el esfuerzo, el sacrificio tan olvidados en esta época. Además un evento de tal calado serviría para dinamizar el pueblo con una nueva actividad y dar a conocer el entorno cultural y natural que poseemos.

¿Medrano es vuestro domicilio o de la familia?

Es una larga historia… Yo soy gallego y mi mujer es vasca… Parte de mi familia política es riojana y esta tierra siempre les ha tirado mucho. Cuando conocí a mi mujer, ella ya vivía en La Rioja y luego, acabamos instalándonos definitivamente aquí los dos.
A Medrano llegamos hace unos diez años huyendo de la ciudad los fines de semana. A los dos nos gusta el monte y la naturaleza y aquí hemos encontrado el lugar ideal donde conseguir desconectar del día a día.

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¿Cómo se están involucrando las autoridades locales?

Si con autoridades locales te refieres al Ayuntamiento de Medrano, he de decirte que su apoyo al proyecto está siendo total. Es de agradecer que desde el primer día que se lo plantee, lo hicieron suyo y se volcaron para ayudarme. Hay que tener en cuenta que aunque tengo casa en el pueblo no conozco a mucha gente y sin pedir demasiadas explicaciones creyeron en mí y en el proyecto. Lo fácil hubiera sido ponernos a recaudar dinero de posibles patrocinadores públicos y privados y con el contratar a una empresa, darle el recorrido y la idea y que se encargara de todo. Pero esa no es mi manera de entender el Trail. No estoy en contra de que se gane dinero con el deporte pero, las carreras de montaña que me gusta correr son las que tienen un proyecto ilusionante, un recorrido atractivo y un pueblo volcado. Sé que es una temeridad lanzarse a un proyecto grande sin demasiados medios ni conocimientos pero creo que con ilusión, esfuerzo, trabajo y consiguiendo la ayuda de la gente que ve el Trail de la misma manera, se puede hacer. Y en Medrano aunque son gente que desconoce el mundo de las carreras de montaña y esto es una idea totalmente novedosa para todos ellos, los vecinos se volcarán el día de la carrera para dar la mejor acogida y servicio a nuestros corredores y sus acompañantes.

A nivel personal, he tenido que pedir muchos favores…para poder empezar a andar. Y he encontrado apoyo de grandes amigos pero también de personas que apenas me conocen pero que han apostado por la idea…Lo cual me ha impulsado a tirar con fuerza de Medrano Trail Race. Aunque la alocada idea de hacer una carrera de montaña con un pueblo que no conoce ese deporte es mía, sin la ayuda desinteresada de muchas personas, sin el apoyo de mi familia, amigos, compañeros, del ayuntamiento… no la hubiera podido hacer realidad. Si esto está saliendo adelante, solo se debe a esa gente que no te pregunta “qué saco yo de esto” sino que te pregunta “qué necesitas” sin esperar nada a cambio.

Además de una increíbles vistas, ¿qué puede ofrecer a los corredores y a las familias de estos? Suponemos que las bodegas serán las estrellas a conocer.

Claro está que el vino tendrá su presencia en nuestro evento pero no será el centro de las actividades. Estará presente en la mesa durante la comida y en las degustaciones que organizaremos, pero no tenemos el apoyo de ninguna gran bodega. En Medrano hay pequeñas bodegas familiares y calados centenarios que se abren al público en otras épocas del año pero el día de las carrera el vino no será el principal protagonista porque queremos que el protagonismo lo tenga la Sierra de Moncalvillo, la naturaleza, el trail y la gente.

Paralelamente a la carrera, hemos organizado una marcha senderista para fomentar que la gente salga al monte y quien sabe, tal vez en unos años sean corredores de Trail.
Además, para acompañantes se hará un Paseo Interpretación de la Naturaleza guiado y gratuito por la Dehesa de Medrano para dar conocer su abundante y variada flora y fauna. El paseo finalizará con una chocolatada para niños y padres. Además a lo largo de la mañana, se organizarán juegos tradicionales en el frontón del pueblo y alguna degustación gastronómica en la que, por supuesto, habrá mucho vino.

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¿Que planes tenéis de crecimiento? ¿Incorporarse a alguna copa o circuito?

A nivel deportivo, lo único que queremos en asentar la carrera en el calendario y ser el cierre de temporada para muchos corredores que busquen despedirla con una carrera exigente pero no de extrema dificultad. El recorrido de la Medrano Trail Race está diseñado para que sea un viaje por la naturaleza de la sierra a través de sus sendas y zonas más emblemáticas y una experiencia personal para cada corredor. La Sierra de Moncalvillo tiene inmensas posibilidades para el Trail y en otoño muestra todo su esplendor. Sus bosques ofrecen una infinidad de recorridos que están por descubrir y explorar por el corredor de montaña y este año queremos que sea el pistoletazo de salida que nos lleve en años sucesivos a crear un evento que ilusiones a pueblos, empresas e instituciones para poder a ser referencia a nivel regional y nacional. Creo que la evolución de la carrera dependerá del apoyo que encontremos en los próximos años pero es el sitio idóneo (por entorno y localización) para diseñar un evento de Trail con distancias y desniveles de todos los tipos, incluso un Ultra.
De todas maneras, si el futuro es que sigamos siendo un Trail de pueblo, tampoco será ningún fracaso.

¿Cómo se está notando el boom del trail en La Rioja?

En los últimos años carreras de Trail han aparecido con mayor o menor éxito. Desde marzo a octubre tenemos el calendario completo. Bien es cierto que en La Rioja el trail no está tan asentado ni institucionalizado como en otras regiones, pero los organizadores de carreras de la región ponen todo su empeño en hacer recorridos y eventos atractivos en cada edición. Salvo raras excepciones, los clubes de montaña riojanos no tienen sección de trail, es más alguno no consideran que sean una actividad propia de un club de montaña y por lo tanto no lo fomentan. A nivel institucional no hay nada. La Federación de Montaña empieza a hacer tímidamente acercamientos a esta disciplina y parece que este año va a hacer algo oficial. Pero la realidad es que las carreras de La Rioja están organizadas, en su mayoría, por corredores aficionados y apasionados al correr por el monte que un día deciden liarse la manta a la cabeza y organizar.
Yo espero que en los próximos años la cosa vaya a mejor ya que La Rioja tiene un gran potencial para el Trail y unas zonas de montaña increíbles para correr en cualquier época del año.
De todas maneras estoy seguro de que hay unas cuantas carreras que en los próximos años atraerán mucho la atención nacional y eso será el trampolín para que esta disciplina crezca. Esperemos que la nuestra sea una de ellas.

Carta libre para hablarnos de Medrano Trail Race.

logoBueno, ya os he contado la parte filosófica del proyecto. Ahora voy a contarte la parte deportiva.
La Medrano Trail Race consta de dos recorridos: la Medrano Trail Race propiamente dicha con 34 kms y 3400 metros de desnivel acumulado que trancurre en un 95% por sendas y caminos forestales y atraviesa muchas zonas de bosque de pinos, hayas, robles y encinas. Es un recorrido muy corrible pero a la vez exigente ya que en os primeros 11,5 kms se suben 1100+ y luego queda 23 kms muy divertidos, rápidos, entretenidos y con varias zonas técnicas. A todo esto vamos a añadirle un puntito que me encanta, la semiautosuficiencia. El recorrido largo tendrá 4 avituallamientos separados unos siete kilómetros entre ellos lo cual exigirá que cada corredor/a tenga que gestionar esa distancia con lo que lleve encima. A mí me gusta llevar de todo cuando voy al monte porque respeto la montaña y sé que puede ocurrir cualquier imprevisto…y eso espíritu he intentado trasladarlo a la carrera. El material obligatorio será mínimo pero habrá.

Otro atractivo a mi modo de ver, es que la carrera se puede competir por parejas. Es otra manera de vivir el Trail que me gusta. Y en nuestra primera edición vamos a tener el privilegio de tener corriendo en la categoría de pareja masculina al actual y reciente proclamado vencedor de las Basque Ultra Trail Series (BUTS) 2017, Carlos García Recondo.

Sobre una distancia de 15,5 kms y 600+ se disputará una carrera rápida y trepidante por las Dehesas cercanas a Medrano y Daroca de Rioja, el Trail de las Dehesas. Su punto más alto y emblemático será la subida la conocido como Castillo de Daroca. Es una carrera pensada para corredores que están empezando en el Trail o para aquellos que buscan distancias más explosivas o que no quieren correr tantos kilómetros a final de temporada pero si disfrutar de un recorrido y unos paisajes increíbles en pocos kilómetros.

Sobre este mismo recorrido y distancia se realizará también la Marcha de las Dehesas para todos aquellos que quieran pasar una mañana en el monte sin prisas y sin competir. La podrán hacer con sus mascotas y tendrán dos avituallamientos antes del de meta.

A día de hoy, uno de los objetivos del proyecto está cumplido ya que en el listado de inscritos tenemos a gente de muchas regiones de fuera de La Rioja que estoy seguro serán la mejor publicidad de cara a futuras ediciones.

Gracias por la entrevista y un abrazo a todos los gamberros y seguidores de Ultra Life Team.

Nos vemos en Medrano Trail Race el 4 de Noviembre!!

GRANDE TRAIL SERRA D’ARGA 2017

Los pasados 23 y 24 de septiembre se celebró entre Dem y São Lourenço da Montaria al Norte de Portugal, la 4ª edición del Grande Trail Serra D’arga. Allá fuimos tres ultralifers como invitados por nuestro querido Carlos Sá para participar en la distancia de 33k. Además de esta distancia, se llevan a cabo tres carreras más, 53k, 21k, 14k y una andaina, nada menos que 2500 inscritos en total, la prueba larga cerraba el Campeonato Nacional portugués de ultra trail.

salida

Es la segunda vez que acudimos a GTSA. El año pasado corrieron dos compañeros las pruebas de 23 y 33k y nos hablaron maravillas de la carrera, la organización y el ambiente. Así que fuimos y disfrutamos del placer de asistir a carreras tan bien organizadas y con tanta afluencia. Se nota que Carlos es muy querido en su tierra y un organizador que mima sus eventos, que gestiona a través de su empresa Carlos Sà Nature Events.

En lo que respecta a la carrera de 33k destacar lo variado del terreno, desde las pistas alrededor de la salida, zonas húmedas y técnicas por el río, pistas romanas y una buena subida al final a Nosa Senhora do Minho que quita el hipo. Buenos avituallamientos y unas vistas espectaculares al océano Atlántico desde las partes más altas.

Testimonios de nuestros ultralifers sobre la carrera:

GTSA2Miguel Araujo: “Mi impresión de la prueba nada más llegar fue una buena organización, me gustó la zona de salida, un parque con bastante césped que siempre es de agradecer, varias carpas de exposición y gastronómicas. El recorrido tiene zonas muy bonitas como el río, subidas y bajadas por caminos romanos, como otras menos agradecidas; enlaces de asfalto, kms con zonas peladas con molinos de vientos como únicos espectadores. En general una carrera rápida con el desnivel concentrado en dos subidas, no excesivamente técnica y bastante corrible”.

Al final un meritorio 19 puesto de casi 500 que salieron.
Miguel “El galgo de Maceira” luciendo la elástica roja de ULT. Foto: GTSA.

WhatsApp Image 2017-09-24 at 15.43.51Fabian Campos: “Venía de retirarme en una carrera de 25 kms, pues ando un poco falto de entrenamiento. Como siempre salgo atrás y voy adelantando gente poco a poco y acabar dignamente. En cuanto al trail, organización de 9, de ahí la gran cantidad de participantes. En cuanto al recorrido un aprobado alto, no me gustó una zona de asfalto y otra con solamente molinos aereogeneradores, menos bonita. Lo mejor los últimos 7 kms , 3’5 de una subida con 600+ y otros tantos de bajada hasta meta. El 10 lo reservo para el gran ambiente y mis compañeros de club, muchas risas antes y después de la carrera”.

Fabian acabó con hambre, pero lo solucionó en meta. Foto: ULT.

GTSA3Oscar “Piernas Locas” Arza: “Carrera a la vuelta de la esquina, café a 50 céntimos y cervezas a menos de 1 euro, no hay mucho más que añadir. Mucho nivel entre los corredores, muy buena organización, disfruté mucho aunque sufrí en la última subida, más tarde descubrí que hacen un KV en ese recorrido en verano, ahora lo entiendo”.

Puesto 59 de la general.
Óscar y su cara de circunstancias. Foto: GTSA.

 

Palmarés 2017
GTSA4

53k Mario Fonseca / Fernanda Verde.
33K Joaquim Fortes / Carla Sousa.
21K Jadirson Ribeiro / Daniela Russo.
14K Wilson Cabral / Edena Lima.

Una buena carrera que recomendamos, por recorrido, ambiente y organización, en una sierra poco conocida y con rincones espectaculares, y que se une a otros eventos de Carlos Sá como “el maratón de asfalto más duro del mundo “ Geres Extreme Marathon y Peneda-Geres Trail Adventure, prueba por etapas, ambos en el famoso Parque Nacional do Geres.