Mr. Kyle Dietz

Hace ya algún tiempo que sigo a Kyle Dietz. Ex luchador de World Extreme Cagefighting, corredor ultra y adicto al Crossfit. Ha llamado mi atención como alguien que podría dar mucho que hablar en el futuro de las carreras. Ultimamente sólo leo artículos o entrevistas a los mismos atletas, con las mismas preguntas y las mismas respuestas. Creo que hay que fijar la vista más allá de los Top 10  y aprender de gente que además de entrenar duro tiene mucho que decir. Espero que os resulte de interés. Sobre todo si sentís curiosidad por saber más sobre crossfit, WEC o endurance…   ENGLISH VERSION 

Ultra Runner, Skora Running Team Member, Crossfitter… 27, Davenport Iowa, USA.

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Website: Estamos en plena construcción! Será todo basado en VideoBlog. Solamente estamos a la espera de finalizar la edición de algunos de ellos.

Hero de deportivo: Mi padre.

¿Cómo te organizas para entrenar a diario, trabajar, estudiar etc etc…?

Bastante sencillo. Por las mañanas (muy temprano) salgo a correr y entrenar. Un poco más tarde entreno a alumnos en Endurance. Después, por la noche salgo un rato más a correr con amigos.

¿Sueles tener bajo control tus entrenamientos o por el contrario solamente sigues tus instintos?

Normalmente suelo correr sólo porque disfruto entrenar en los espacios abiertos como el bosque o las montañas. Pero también tengo un gran entrenador que me ayuda a mejorar día tras día en cuanto a técnicas etc etc.. Además me ha aportado una visión del running hasta ahora desconocida para mi. Y así poder ver la mejora continua diaria. Llevo en la sangre entrenar y correr!Así que he de reconocer que también sigo mis instintos de vez en cuando.

¿Desde cuando has tenido relación con el deporte? ¿Cómo es que has terminado enganchado al Crossfit?

Llevo practicando deportes tanto tiempo como puedo recordar. Mi padre me apuntó a Baseball desde muy pequeño. Mi vecino me metió en gusanillo del wrestling en segundo grado.  Así que he estado siempre metido en algún deporte. Mi colega Mike Coopman me introdujo en el Crossfit. Vivió en Hawaii, y allí se enganchó. Más tarde volvió a casa y creó un pequeño garaje/gimnasio. La verdad es que nos partíamos la espalda entrenando allí! Algunos meses más tarde conocí al que es hoy mi entrenador, el gran Brandon Bartz que acababa de abrir un gimnasio en el barrio. Me matriculé, entrené duro a diario y me encantaron sus wod´s. Un poco más tarde tuve la gran suerte de que me patrocinasen. Sus programas de entrenamiento me alucinan. Así que siento una gran fidelidad hacia Quad City Crossfit.

¿Qué has aprendido del Crossfit y de WEC (World Extreme Cagefighting) que puedas aplicar en las carreras de ultra distancia?

Opino que la lucha y el Crossfit me ha ayudado mucho. En la lucha uno se encuentra tarde o temprano con su verdadero yo. Ahí no puedes culpar a nadie por tus fracasos. Te sueles encontrar con tu espalda contra la pared una y otra vez. Así que sientes la obligación de reponerte y pelear más y más duro, y así llegar a un lugar todavía mucho más oscuro. Pero merece la pena. Lo mismo podría decir sobre el Crossfit. Nadie va a levantar esas pesas por ti. Nadie va a hacer esa última repetición extra por ti. Ambos deportes me han obligado a ser mentalmente más y más fuerte. Algo que ayuda en gran medida en cualquier carrera ultra!

¿Cúanto tiempo llevas corriendo por las montañas? ¿En qué otras carreras has participado? ¿Algún ultra clásico que tengas en mente para el futuro?

Técnicamente llevo corriendo en montaña un año. El mismo tiempo que llevo corriendo ultras. Pero la verdad es que ya desde muy pequeño salía al monte todo el día con mis amigos fabricar rampas en circuitos para las bicicletas. Pasábamos allí todo el día corriendo como locos. Por ahora en corrido la North Face 50, Wildcat 50k, Potawatomi 100miler and Corn Belt 24 horas. Mi plan es correr todas y cada una de las ultras clásicas que pueda. Sigo aprendiendo día a día, así que creo que todavía estoy a tiempo.

Cuéntanos un poco sobre los proyectos Endurance Tribe, Quad City Crossfit, Midcoast Outerwear…

Endurance Tribe es el grupo de running que hemos creado mi entrenador y yo. Ayudamos a gente en todo lo relacionado con entrenamientos etc etc… Tenemos planeado crear un equipo oficial. Quad City Crossfit es el gimnasio al que voy religiosamente. Por cierto, 4º en el ranking mundial en este momento. Midcoast Outerwear es una pequeña linea de ropa en la que llevamos un tiempo trabajando. Lento pero seguro! Pronto habrá noticias jajaja!

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¿Qué técnicas de motivación utilizas para superarte en situaciones de dolor o agotamiento?

Cuando no puedo más, solamente asumo ese estado y así consigo superarlo. Soy bastante fan de sufrir en los entrenamientos. No hay sensación mejor que la que se queda en uno mismo cuando lo supera.

Tu ritual post entrenamiento…

Una cerveza o un batido de chocolate.

¿A que te refieres exactamente cundo dices que eres entrenador de Endurance

Mi entrenador Brandon y yo enseñamos posturas, metodología y estilos de running. Intentamos ir un poco más allá del Crossfit. Hemos presentado algunos seminarios sobre el tema y hemos ayudado a alguna gente a mejorar la forma física y sobre todo la parte postural de los ejercicios que ayuda a prevenir las lesiones.

SKORA Running. Supongo que ya has probado a fondo sus productos. Basándonos en tu opinión ¿En qué crees son mejores que su competencia?Ten la total libertad de describir sus puntos fuerte y/o débiles. 

Skora Running son una gran compañía de zapatillas que está situada en Portland, Oregon. Sus zapatillas te volverán loco! Son preciosas y además se amoldan al pié de una forma única. Es increíble como algo se puede acoplar tan bien a tus pies. Todo lo que pueda decir sobre ellos es positivo. Intentan que la gente “pueda correr mejor”. RUNREAL es una pequeña parte de ellos en la que estoy involucrado. Escuchan con mucha atención y tienen en cuenta nuestras opiniones. Además el resto del equipo son gente genial. Me siento honrado de formar parte, y poder ver como crece la marca.

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¿Cuando empezaste en esto del WEC (World Extreme Cagefighting)? ¿Por qué lo dejaste? Si es el caso…

He practicado lucha durante muchos años. Día si y día también. Todavía lo echo de menos a día de hoy. Estoy seguro de que algún día volveré. Quién sabe cuando… En realidad no lo dejé. Simplemente lo tengo en pausa, ya que al luchar a ese nivel, el nivel de exigencia es altísimo. Si pierdes dos peleas seguidas, probablemente te manden a la mierda! jaja Adoro ese deporte. Pero algunas veces has de pulsar el boton de pausa y tomarte tiempo para reflexionar. Definitivamente aprendí mucho sobre mi mismo en el WEC. Y aprendí sobre todo que no estoy hecho de cristal 😉

Después de tu primer entrenamiento de Crossfit. ¿Cómo te sentías?

La verdad. Creí que iba a morir! jajaja Qué locura. Además mis manos estaban hechas trizas. Pero disfruté de cada segundo.

¿Cual es tu WOD (Workout of the day) preferido? ¿Y cual es tu WOD más odiado?

Me encantan los HERO Wods. Te obligan a trabajar muy duro. Me gustan los wods de larga duración. Los que te obligan a superarte cuando vas flojo de resistencia. Odio cualquier wod en el que tenga que hacer Wall Balls! Me jode bastante! jajaja

Sigues alguna dieta específica?

No. No sigo ningún tipo de dieta. Pero cuando sólo practico Crossfit suelo seguir la paleo dieta. La verdad es que me gusta comer lo que me apetece cuando me apetece :)

¿En que crees que el Crossfit supera al entrenamiento tradicional?

Para empezar, un entrenamiento de Crossfit dura la mitad que un entrenamiento tradicional. Y además con mejores resultados. Especialmente en Quad City Crossfit! No necesito estar en un gimnasio donde todo el mundo se está viendo al espejo.

Suplementos vitamínicos?

Nada de  suplementos. Sólo proteína.

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¿Podrías ofrecer algún consejo para la gente que pueda estar interesada en empezar en esto del Crossfit?

Les diría que se preparen para una gran experiencia. Y que van a estar doloridos durante el próximo mes!

Mil gracias por la charla Kyle.

Muchas gracias ti!

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3 thoughts on “Mr. Kyle Dietz”

  • Antonio Madriñpan Reply

    Una nueva entrevista, un nuevo aprendizaje, sin duda te estas convirtiendo en referencia presentandonos a increíbles atletas que de no ser por ti posiblemente no conoceríamos y que nos enrriquecen en nuestra busqueda personal de que hay gente con un gran espíritu. Gracias.

    • Abel Reply

      Un honor que pienses eso de un servidor!
      Gracias. Pero todavía seguimos trabajando para mejorar la calidad del blog.
      Un abrazo, hermano!

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